يعتقد معظمنا أن مشاكل المفاصل، وخاصة آلام الركبة، هي جزء لا مفر منه من الشيخوخة.
وفي حين أن بعض الآلام والأوجاع قد تكون مرتبطة بالعمر، فإن آلام الركبة ليست نتيجة حتمية لكبار السن.
إن تشخيص سبب آلام الركبة لدى كبار السن وعلاج آلام الركبة بشكل صحيح عندما تحدث، يمكن أن يساعد على تجنبها أو على الأقل تخفيف إزعاجاتها.
وهناك بعض الأسباب الشائعة لألم الركبة لدى كبار السن وخيارات العلاج.
1- هشاشة العظام
هي النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل الذي يصيب الركبة، وهي عملية تنكسية حيث يتآكل الغضروف في المفصل تدريجيًّا.
2- التهاب المفاصل الروماتويدي
هو شكل آخر من أشكال التهاب المفاصل الذي يمكن أن يؤثر في الركبة، رغم أنه يميل إلى التأثير في البالغين الأصغر سنًّا أيضًا.
3- التهاب الأوتار
هو التهاب يصيب الأوتار ويحدث عادة نتيجة الإفراط في الاستخدام أو الحركة المتكررة.
الجري والقفز وركوب الدراجات كلها يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأوتار في الركبة.
4- المشاكل الميكانيكية
هي طريقة رائعة للقول بأن نوعًا ما من الإصابات أدى إلى آلام الركبة. قد يشمل ذلك السقوط أو الضربة على الركبة أو الالتواء.
من المرجح أن يُعزى ألم الركبة المفاجئ لدى كبار السن إلى نوع ما من المشكلات الميكانيكية.
5- الإصابات القديمة
يمكن للإصابات القديمة أن تبدأ في الشعور بالألم مرة أخرى مع تقدمنا في السن، حيث إن الأنسجة التي تعرضت للتلف في الماضي تكون أكثر عرضة لعدم الاستقرار والإجهاد والتنكس.
العلاجات الشائعة لآلام الركبة.
1- الأدوية
قد تكون الأدوية المسكنة للألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية كافية لتخفيف آلام الركبة، قد يكون طبيبك قادرًا أيضًا على وصف دواء لعلاج السبب المحدد للألم، خاصةً إذا كان الألم ناتجًا عن هشاشة العظام.
2- العلاج الطبيعي
يمكن أن يساعد تقوية العضلات المحيطة بالمفصل على تخفيف آلام الركبة، ويمكن أن يساعدك المعالج الطبيعي على ممارسة تمارين معينة تعالج سبب الألم، وخاصة إذا كان التهاب الأوتار أو مشكلة ميكانيكية.
3- الحقن
هناك عدة أنواع من الحقن التي يمكن أن تساعد على علاج آلام الركبة، وهذا يتوقف مرة أخرى على سبب الألم.
ويمكن أن تساعد حقنة الكورتيكوستيرويد على تقليل الألم وتخفيف أعراض التهاب المفاصل.
ويمكن لحقنة حمض الهيالورونيك أن تعمل على تليين المفصل وتساعد على تقليل الألم عند الحركة.
وقد ثبت أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، وهو علاج أحدث، يقلل الالتهاب ويعزز الشفاء من العديد من الحالات المختلفة.
4- الجراحة
الجراحة التنظيرية هي عادة أول نوع من الجراحة التي يتم النظر فيها لإصلاح إصابات الركبة، وهي قليلة التوغل وفترة التعافي منها قصيرة نسبيًّا.
تعد جراحة استبدال الركبة الجزئي أو الكلي خيارًا عندما يصبح الألم أو الضرر الذي يصيب الركبة أكثر مما يمكن تحمله.
المصدر/ إرم نيوز